Uzun Bayram Tatili Sonrası Motivasyonu Sağlamanın Yolları

Yoğun çalışma dönemlerinin ardından gelen tatiller hepimiz için vazgeçilmez! Fakat tatil sonları kafamızda hep aynı problemler;

– Yarın nasıl işe gideceğim?

– Uyumak ne güzeldi!

-Şimdi kalk trafikte işe git!

Tüm bunlar adaptasyonu zorlaştırıp, motivasyonumuzu düşürüyor.

 Bu problemlerle karşı karşıya kalan kişiler için birkaç önerimiz var;

1- Eğer şansınız varsa, tatil dönüşünüzü işe başlama gününden 1-2 gün önceye ayarlayın ki normal yaşantınıza adapte olmaya yavaş yavaş başlamış olun, kendinize zaman verin.

2- İlk iş günü yapacağınız şeylerin listesini çıkarın. Böylelikle iş başı yaptığınızda yapacağınız işler önünüzde koca bir dağ olmasın.

3- İşinizin, iş yerinizin sizi mutlu ettiği taraflarını düşünün. Bu sabahları işe keyifle gitmenize yardımcı olacaktır.

4- “Tatil ne güzeldi!” diye sürekli kendinize hatırlatmayın. Bu sizi demotive edebilir.

5- Bu aranın sizin için güç depolama molası olduğunu düşünün. Bunu bir fırsat olarak görün ve geri dönüşünüz her zamankinden çok daha iyi olsun!

Ve günlük hayatınızda kendinize mutlaka zaman ayırın, kendinizi dinleyin, ödüller verin. Bu size çok iyi gelecektir!